هل لاحظت مؤخرًا أن جواربك ضيقة وبنطالك مريح؟ تتورَّم ساقيك لسببين رئيسيين:
تراكم السوائل (الوذمة): يحدث عندما تحتوي الأنسجة أو الأوعية الدموية في ساقيك على سوائل أكثر مما ينبغي. يمكن أن يحدث هذا إذا قضيت يومًا طويلًا على قدميك أو جلست لفترة طويلة جدًا. ولكنها قد تكون أيضًا علامة على أنك تعاني من زيادة الوزن أو عدم ممارسة الرياضة بشكل كافٍ أو على حالات طبية أكثر خطورة.
الالتهاب: يحدث عندما تتهيج أنسجة ساقيك وتتورم. إنها استجابة طبيعية إذا تعرضت لكسر في العظام أو تمزق في وتر أو رباط ، ولكنها قد تكون أيضًا علامة على مرض التهابي أكثر خطورة ، مثل التهاب المفاصل.
حينها يُمكنك أن تستخدِم دواء لهذه المشكلة، مثل أقراص ألفينترن؛ وهو دواء مضاد للالتهابات والتورم. لكن لا تفعل ذلك إلا بناء على وصفة طبية.
الأشياء التي تسبب تراكم السوائل
يمكن أن تؤدي عدة أشياء إلى زيادة السوائل أو الوذمة في ساق واحدة أو كليهما:
- قصور القلب الاحتقاني: يحدث هذا عندما يكون قلبك أضعف من أن يضخ كل الدم الذي يحتاجه جسمك. يؤدي إلى تراكم السوائل ، خاصة في ساقيك. الأعراض الأخرى لفشل القلب الاحتقاني:
- ضيق في التنفس أو صعوبة في التنفس.
- التعب.
- سعال
.