[كلنا راحلون]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة muhibbat rrasoul sws

صعب الجواب، لأن لا خبرة لي...
لكن خلينا نفكروا شوي و نحلل الموقف:
ما هي السنة للإفطار في رمضان ؟ الرطب ( في بلادنا هي الدع¤لة) أو الماء.
الآن الكمية ، أكيد رسول الله صلى الله عليه و سلم لم يكن يشرب كمية مثل هذه، و هي أصلا تعادل أكثر من وجبة ناحية الكمية.
تبقى 45 د ثم تأكل، هذا شخصيا جربته في أيام صيام متتالية، والله العظيم ارتحت كثيرا من أمور عدة، للأسف لم يكن يتاح لي سحور بالماء السخون إلا قليلا لكن هذه الطريقة شخصيا عاونتني بزاف ناحية النشاط، تسهيل الهضم، التقليل إلى إنعدام الرغبة في تناول السكريات بعد يوم من الصيام....

و الله كل مريض أنصحه بهذا.

نحن لا نستعجل الشفاء التام بل فقط القدرة على الرجوع إلى حياة طبيعية من خروج و عمل... هنا أذكرك بما قلت من قبل، الرياضة لتقوية العضلات في البيت.

السنة تبق سنة... واللهم صل وسلم على النبي.... الرطب وشوية ماء لكن المريض لي مايقدر على اي سكريات اكيد يغير نظام الحمية
خبراء تغذية عمالقة في مجالهم ينصحو بيها انا جربتها مرة اذكر مع شوية كركب وليم وماتألمت فقط كانت الطريقة جديدة عليا....
في نفس الوقت ربح الماء كونه يقل شربه فرمضان والكل يعوضه فلخضر والفواكه اما حالتي مقيد مع الفواكه
...............من ناحية السكريات لم اعد كما كنت سابقا التفكير في اي شي حلو الا امس حالة خاصة .......
ربي يحفظك