خلجلان + الفوة + ابخور مريم+ الكروية + الزعتر + الزعيترة + الحلبة + نجمة الارض+ قشور جوزة الطيب+ هيل+ الكبار + السكين جبيرعرق + الخرقوم
عرق + زريعة الكتان + حب الرشاد + السانوج + وذن الحلوف + جوزة طيب + البزار حبوب + القرفة عواد + بسباس+ حبة حلاوة +مليسا+ القرنفل + الكبابة + الكامون الصوفي + الكامون العادي + لسان العصفور+ اليزير + الحبق + فليو +
الخزامى + ورد رمان
* كلشي هاذ الشي يتغسل ويتشمش ويتطحن ويتغربل ويدار في قرعة الزاج بعيدة على الضو وتبقاي ديري منهم في االحريرة و لافي كأس حليب دافي وقت نوم و لا في بيض مقلي وقت الدورة الشهرية
و الامثل انك تأخدي حمام سخون و تأكليهم في حريرة سخونة بعد العادة و تتغطاي عليهم