السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
انا في عمري 25 سنة و ازن 52 كلغ
و الله ياأخواتي جربت كل ماقلتوه حتى هادي Apeti grossi vit levure de bierre El 7elba
;اقول لكم ان ابيتي و سيبتادين كلهم ادوية ضد الحساسية يعني Anti histamine و احذرو عندها اثار جانبية ضد الكلى و الكبد
لا تكثروا منها
لقد ادرجت سابقا موضوع الاسبيرولينا
و الله اقولكم هو حلكم الاخير
ابحثوا عنها قوقل حي عبارة عن بودرة او حبات مثل خميرة الجعة و لكن خضراء
هي عبارة عن طحالب صغيرة ينتج منها الكثير في فرنسا و الصين
تحتوي على مايقارب 70 بالمئة من البروتينات
لكن لكن لكن لكن
لا توجد في الجزائر ..... بحث عنها شبر شبر
لي عندو قريبو في الخارج يمكن يجبهالو