انصحكي بقراءة القران كاملا من سورة الفاتحة الى سورة الناس كل يوم اقرءي شوية و لو 10 ايات ......و لو اية...... ثم في اليوم الموالي اكملي في المكان الي توقفتي فيه في الاخير تلقاي الفرق بالتوفيق ان شاء الله