[omo mazen]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mimi30

عمري26سنة ولااستعمل الادوية اطلاقة انا ضد الادوية فقط لضرورة القصوة انا متزوجة وعندي ولد لااخذ حبوب منع الحمل
كانت عندي هادي الحالة في صغري ودرك صارت اقوي من قبل مشكورة اختي علي المساعدات لي تقدميها ربي يجعلها في ميزان حسناتك

يشتكي البعض منا من انقطاع في التنفس أثناء النوم مما يسبب الإيقاظ المتكرر واضطرابا في النوم، ويكون السبب ناجما عن انسداد كلي في مجرى التنفس لمدة لا تقل عن عشر ثوان، وقد يكون ذلك الانسداد جزئيا ويسبب الشخير أثناء النوم.

والأسباب المؤدية إلى ذلك الانسداد متعددة ونذكر منها: سمك وثخانة الأنسجة في المجرى التنفسي، أو انتفاخ وكبر حجم اللوزتين، وكذلك كبر حجم اللسان، والذي قد يضغط على عضلات المجرى أثناء الانقباض والانبساط أثناء نوم الشخص، وبالتالي يؤدي إلى انقطاع في النفس بصورة متكررة، ويجبره على الاستيقاظ المتكرر أثناء الليل، ولذا نلاحظ المريض الذي يعاني من هذه الاضطرابات يصاب غالبا بالنعاس والخمول أثناء النهار.

الحالات البسيطة من اضطراب التنفس تتم معالجتها عن طريق التوجيه وتغيير بعض العادات المتبعة، كإنقاص الوزن، والنوم على الجنب بدلا من النوم على الظهر، وهنالك أجهزة للفم تساعد على إبقاء المجرى التنفسي مفتوحا، وتساعد أيضا على التقليل من عادة الشخير أثناء النوم، وكذلك علاج حموضة المعدة، وعدم أكل الزيوت والمقليات في العشاء،

والحالات المتوسطة والمتقدمة يتم علاجها بواسطة جهاز يسمى (c-pap) وهو عبارة عن جهاز يعمل على ضخ الهواء للأنف عن طريق قناع للأنف،

في كل الحالات انصحكي بزيارة طبيب الانف و الحنجرة والله الشافي.