[isyami]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فداك يا أمي

شكرالك اختي عندك حق ممكن يكون برد لانوا مسلاني كي نتعب شوية يقتلني وا لوجع يكون علي جهة واحدة احيانا اليمني وأحيانا أخريا اليسري مانقدرش حتي نعفس علي رجلي حتي شكيت في العرقلاسة لكان تعرفيها يعني يكون هذا هوسبب تاخر العادة

آخ من البرد ، إنه علة كل العلل
إليك ردي في إحدى المشاركات

السلام عليكم
أعلمي يا أختي أن ثمة أسباب لذلك .منها :
المشي بقدمين حافيتين في الأسبوع الذي يسبق موعد الدورة
الجلوس على الأرض مباشرة سواء في البيت أو في خارج البيت كالرصيف مثلا
تغيير الملابس في مكان به تيار هواء في الأيام التي تسبق الموعد أو في اليومين الأولين
وجود أكياس مجهرية

لذلك يا أختي، انتبهي لنفسك في هذه الفترة أكثر

خذي مسحوق الكمون من حين لآخر لأنه مفيد جدا و سهل الإستعمال، وهناك مغلي الكرفس و هذه تجربتي و كذلك مغلي السانوج الذي وصفته لكثير من النساء و والله "رحموا عليا".

فاتنبهي لنفسك اكثر يا أختي، و البسي ملابس غليظة ولو قطنية، يعني قومي بتدفئة جسمك و لو في فصل الصيف، بلبس ملاابس داخلية إضافية. و إن استطعت النوم بعد شرب النقيع فهذا سيفيدك كثيرا لأن جسمك سيسخن مما يسهل عمل الرحم .

بالشفا إن شاء الله.
تحياتي

أما التأخر فأنصحك يزيارة الطبيب و القيام باغتسال بماء مرقي و الدهن بزيت مرقي لأن الأسحار تؤخر العادة بل و توقفها أحيانا
بالشفاء إن شاء الله